登山って、山を登って終わりではないと思っています。山を決めて、ルートや時間配分を考えて、装備を整えて、実際に歩いて、そして下山したあとに使った道具をきれいに整える。そこまで含めて、登山の楽しみだと僕は思っています。 特に登山靴は、山のコンデ…

今年一発目の登山は、無理をしない、のんびりした一日にしたい。そう考えて選んだのが、長野県の黒斑山（くろふやま）でした。 景色を楽しみながら歩けて、山でお弁当やスイーツも楽しめる。しかも目の前には日本百名山にも選ばれている浅間山がどーんと広が…

山に行くほどの体力や時間はない。でも、自然には触れたい。そんな週末ってありませんか。 千葉・東京・神奈川・山梨あたりの低山や百名山をあちこち歩いてきた僕ですが、 「今日は本格登山じゃなくていい」「でもちゃんと自然の中を歩きたい」と思ったとき…

2026年の山初めは、奥武蔵で人気の低山「伊豆ヶ岳」へ。正丸駅スタートで、電車でも車でも行きやすいのに、しっかり“登った感”があるのがこの山の良さ。低山＝ラク、と思いきや、岩場や足元の注意ポイントもあるので、侮るなかれ。短時間でも登山の濃度が高…

先日の丹沢山で「自分はどれだけ登り続けられるのか」を試したあと、今度は“ちゃんと景色を味わう山”に行きたくなりました。そこで選んだのが、富士山ビューで名高い日本百名山・大菩薩嶺です。 1. 丹沢の“修行”から、大菩薩嶺の“ごほうび”へ 2. 大菩薩嶺を…

登山用の水筒って、本当にいろいろ試したくなりますよね。折りたたみボトル、ハイドレーション、ステンレスボトル……ひと通り使ってきましたが、最終的に落ち着いたのが 「ナルゲンボトル」でした。今では 1L と 500ml の2本＋プラティパス2Lという組み合わせ…

千葉県の低山のなかでも、個人的に「一番好きな山」になったのが高宕山（たかごやま）です。天然記念物である日本ザルの生息地として知られ、しっとりとした森、岩場やトンネル、展望台からの景色まで、低山とは思えないバリエーションのある山歩きが楽しめ…

秋が深まる三連休の中日に、ずっと「一年ほど前から行きたい」と思っていた 神奈川県秦野市・塔ノ岳〜丹沢山ルート（通称：馬鹿尾根）にソロで挑戦してきました。大倉バス停から始まるこのルートは、日本百名山のひとつ・丹沢山へと続く人気コース。長く単調…

次の大きな山に向けて脚づくりをしたくて、茨城県の低山・鶏足山（けいそくさん／標高430.5m）に行ってきました。思っていた以上に眺めが良く、アップダウンも適度で、汗をかいたあとは「来てよかった」と素直に思えるコースでした。都心から日帰りで行けて…

週末の足慣らしに茨城県の低山・宝篋山（ほうきょうさん）へ行ってきました。関東近郊からのアクセスが良く、アップダウンも適度で関東低山のトレーニングにぴったりの一座です。今回は「一般的な周回とは逆回り」に入ってしまい、序盤で道に迷うハプニング…

週末の朝、関東からサッと出て、昼には帰れる山へ——筑波山はまさにそんな「日帰り登山」の理想形です。石段を一段ずつ上がる呼吸、稜線に出た瞬間の風、女体山の岩の上から広がる関東平野の大展望。走っても歩いても気持ちよく、下山後は神社参道のグルメで…

北鎌尾根をはじめとしたバリエーションルートに挑むにあたって、私は保険は必須だと考えています。自分自身のため、そして家族・友人・職場への責任のためにも、万が一に備える仕組みは重要です。 私の前提は一人暮らし・独身・30代・扶養家族なし。同じ条件…

本記事は、私自身が初めて北鎌尾根から槍ヶ岳に挑戦するために作成した整理メモです。2人パーティで、相方はジャンダルム経験者の友人ですが、私はフォロー／バックアップ役を担います。写真撮影は安全を完全に確保できた局面のみに限定し、無理はしません。…

2022年の北アルプス縦走では、Nikon F3 + AF NIKKOR 28-70mm f/3.5-4.5D の1本体制で歩きました。軽さ、機動力、そしてフィルムの懐の深さがうまく噛み合い、結果としてかなり満足のいく山行になりました。 そして今、あの緊張感のある岩稜帯「北鎌尾根」を…

北アルプスのバリエーション名ルート「北鎌尾根」は、水場が非常に限られることで知られています。今回、槍ヶ岳を目標に北鎌尾根から挑むにあたり、携帯浄水器「ソーヤー マイクロスクィーズフィルター SP2129」を新調しました。この記事では、なぜSP2129を…

2025年夏、先日の土曜日に那須岳を縦走してきました。ルートは、朝日岳から1900m峰、三本槍岳、そして茶臼岳へ。天候はなかなか手強く、最初はシトシトと雨が降り、途中からは身体を持っていかれるほどの強風。正直、心が折れそうになる場面もありました。し…

関東近郊で日帰り登山とローカルグルメを満喫したい方におすすめなのが、埼玉県秩父市。中でも「武甲山」での登山と、地元の名物「わらじカツ丼」で有名な老舗店「安田屋本店」は、最高の組み合わせです。今回は武甲山の登山から、安田屋でのランチまで、秩…

東京からアクセス抜群で、日帰りでもしっかり楽しめる登山スポットをお探しの方におすすめなのが、埼玉県秩父市横瀬町にある「武甲山（ぶこうざん）」。標高1,304m、山頂からの絶景はもちろん、歴史ある御嶽神社や石灰岩採掘の景観も魅力のひとつです。今回…

「関東で日帰り登山を楽しみたい」「低山だけど登りごたえのある山に行きたい」という方におすすめなのが、埼玉県と東京都の境にある「棒ノ折山（ぼうのおれやま）」。標高969mと低山ながら、登山道には沢登りや岩場があり、初心者でも本格的な登山の雰囲気…

「関東で日帰り登山を楽しみたい」「初心者でも登れる絶景スポットを探している」という方におすすめなのが、千葉県にある**「鋸山（のこぎりやま）」**。 標高は329.5mと低山ながら、登山やトレイルランニングにも適しており、山頂からは東京湾や富士山が一…

東京都心から**電車や車でアクセス可能な「陣馬山」**は、日帰りで楽しめる登山スポットとして人気を集めています。 初心者でも登りやすく、山頂からは360度の絶景が楽しめることが特徴。富士山を望む眺望や、山頂で味わえる名物グルメも魅力です。 今回は、…

尾瀬ヶ原と至仏山は、日本の自然美を体感できる人気スポットです。この記事では、1日で楽しめる尾瀬ヶ原散策と至仏山登山の魅力、そして登山時の注意点について詳しく解説します。 尾瀬ヶ原とは？その魅力と見どころ 広大な湿原が広がる尾瀬ヶ原の魅力 1日で…

千葉県内に位置する「伊予ヶ岳（いよがだけ）」は、登山初心者でも楽しめる山で、地元の人々や登山愛好家にとって隠れた名所です。その独特な山の形状から「房総のマッターホルン」とも呼ばれており、美しい三角形の山頂が印象的です。観光地化されていない…

今回僕は、山梨県と長野県の境にある金峰山を目指し 初心者にもおすすめされる大弛峠駐車場から登ってきましたが思わぬ注意点に遭遇しました。 この記事ではその体験をシェアしつつ金峰山登山の注意点について詳しく紹介していきます。 はじめに：計画がすべ…

登山の時に何かと使える拡張アイテム！ リュックに接続してカメラや携帯などの 出し入れに最適なクイックパデッドケースをご紹介します。 何かと使える拡張アイテム！ GREGORY / クイックパデッドケース S 商品写真紹介 収納が便利になると写真が楽しい

11月の三連休に思いつきで高尾山に行ってきました！ 高尾山はいくつかルートがあるのですが今回は6号路の装備について 簡単にまとめました。自然いっぱいの高尾山6号路についてまとめます。 高尾山について ぼくと高尾山/この記事で得られること 高尾山6号路…

当ブログを振り返ると、山装備の記事から急に東京の記事に変わっており そういえば、縦走旅を終えてからろくに縦走旅についての記事を書いてなかったと反省 振り返りながらまとめていきたいと思います。今回は装備の話です。 北アルプス縦走旅1ヶ月を終えて …