2025年夏、先日の土曜日に那須岳を縦走してきました。ルートは、朝日岳から1900m峰、三本槍岳、そして茶臼岳へ。天候はなかなか手強く、最初はシトシトと雨が降り、途中からは身体を持っていかれるほどの強風。正直、心が折れそうになる場面もありました。しかしその分、晴れ間が出てきた時の景色と達成感は格別。最後にはあの有名な「鹿の湯」で温泉に浸かり、心身ともに整う最高の登山旅となりました。
那須岳縦走、ルートと見どころ
出発は雨の森の中から
登山口からスタートした朝、天気はあいにくの雨。登山用ポンチョを羽織って、ぬかるむ道を慎重に一歩ずつ。木々に囲まれた静かな森の中、足元に注意しながらも自然の気配を楽しむ、ある意味“修行のような時間”でした。
朝日岳〜清水平〜三本槍岳
登っていくうちに、雨は次第に止んできました。が、それに代わって現れたのが強風！とにかく風が強い！岩場の急登ではバランスを崩しそうになるほどで、慎重さが求められました。
それでも、稜線に出てからの景色は息を飲むほど。晴れ間から覗く青空と、眼下に広がる那須高原の緑。ここまで登ってきた疲れも一気に吹き飛ぶ瞬間でした。
ラストは茶臼岳。火山の荒々しい表情と穏やかな風
三本槍岳に到着し、最後の山・茶臼岳へ。このエリアは岩と火山砂れきが目立ち、まさに“活火山”の風景。空模様はどんどん回復し、風も穏やかに。最高のクライマックスです。
登山の疲れを癒す、鹿の湯温泉
下山後、立ち寄ったのは那須湯本にある名湯「鹿の湯」。白濁した硫黄泉で、歴史ある木造の湯小屋が風情たっぷり。登山のあとの筋肉痛や疲労感がすーっと溶けていく感覚。入浴後のぽかぽか感も長続きして最高でした。
今回のルートまとめと感想
今回のルート概要（モデルコース）
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スタート：那須登山口
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朝日岳 → 1900m峰 → 三本槍岳 → 茶臼岳
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ゴール：ロープウェーで下山ｍ峠の茶屋駐車場へ
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下山後：鹿の湯で温泉
天候の変化も楽しむ「山の洗礼」
今回は天候が目まぐるしく変わった登山となりました。雨→強風→晴れというフルコース。しかし、それもまた自然の美しさであり、山の魅力。装備と心構えさえあれば、むしろドラマチックな体験に。
✅まとめ
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那須岳の縦走は絶景と変化に富んだダイナミックなルート
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雨や風にも対応できる装備（レインウェア・トレッキングポールなど）は必須
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下山後の「鹿の湯」で最高の癒しを
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初級〜中級者でも挑戦可能（ただし天候の見極めは必須！）
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「那須連山縦走（茶臼岳・朝日岳・三本槍岳）コース」｜環境省 日光国立公園モデルコース
縦走ルートの地図・所要時間（約6時間55分／12.9km）や見どころ、トイレ・水場情報がまとまっています。
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「那須連峰、朝日岳・三本槍岳・茶臼岳16キロ縦走」｜ippo.jp
GPSログと詳細なレポ付き。累積標高や天候などリアルな登山記録が参考になります。
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「夏空に広がる展望と趣ある秘湯を楽しむ山旅。那須岳を縦走して」｜山と溪谷オンライン
鹿の湯を含む日帰り縦走プランの実践記事。コースタイム・温泉情報もあり、行程イメージがつかみやすいです。
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