旅慣れていると思っていたのですが
帰国してから食中毒で点滴打ちました...
やっぱり水や食事は気をつけないとダメですなぁ。
男三人3泊5日の弾丸ベトナム旅行を終えて
今回、僕たちは男三人で3泊5日の弾丸ベトナム旅を行いました。
それぞれなんとなくぼんやりとした目的を持ちながら
初めてのベトナムに飛んだのですが
今回の旅を通じて、まとめてきた内容意外にもチラホラ学んだこと
気づきがありましたのでまとめていきたいと思います。
1.やっぱり水は気をつけよう
別にベトナムでの水問題について安全視していたわけじゃないのですが、
インドに行ったことあった僕は
「そこまで問題じゃないだろう」と、正直思っていました。
結果から言うと、どこ経路でもらってきのかわかりませんが
帰国して二日目に高熱と腹痛で上からも下からも酷い有様に。
ほとんど動けない状況で、救急車も呼ぼうかと思うレベルに
体調を崩しました。39度の高熱と嘔吐、下痢です。
水が原因かはわかりませんし、思い返すと怪しい食事もいくつかったので
なんとも言えませんが、今回宿泊した場所や寝台列車での水道水で普通に
歯磨きをしたり、顔を洗ったりしていたのでその影響もないとは言い切れないなと
思っています。
2.生野菜、果物も気をつけた方がいい？
水についても当然、注意をすべきと思いますが
そのほかにも食事では特に、生野菜や果物も注意すべきと思いました。
今回、宿泊したホテルの朝食で僕だけ生トマトのスライスを食べました。
トマト、みずみずしく見えておいしそうだったんです。。
その後、クチトンネル・メコン川ツアーでは果物が提供される場面もあり
旅最終日ということもあり僕たち全員しっかりいただきました。
それが原因かはわかりませんが、帰国してから僕は前述の通り体調を壊し
もう一人も腹痛を訴えています。
もう一人の友人は全くの問題なく、鉄壁のお腹のようで
どれが原因かはわかりませんが、人によっては注意すべき生野菜・果物かもしれません。
3.やむ終えないけど氷も？
友人二人がダナンの街でギャンブルに勤しんでいる頃、
僕は一人でダナンの路地裏をブラブラしたり、お酒を飲んだりしていました。
その後、ダナンでは有名なピザ屋さん Pizza 4P'sにて食事を摂るのですが
とにかく暑い日だったので、お水をもらってグイグイ飲んでました。
水も気を付けるべき対象ではあると思うのですが、氷も気を付けるべきなんでしょうね。
それ以外でも、ビールに氷を入れて飲む形が何度かあったのですが
僕は何も気にせず氷を入れてもらって飲んでました。
ちなみに鉄壁のお腹を持つ彼は、氷を一切いれていなかったので
氷が悪かったのか？という問題も捨てきれません。
自分に合った旅のスタイルで楽しんでください！
ということで、今回は実際にベトナムに行って感じたことや
その体験をもとに得られた教訓をまとめました。
今回、食中毒の症状は何年か前にやった「ノロウィルス」の症状と
ほとんど一緒で、食事を摂っても水分を摂っても
嘔吐と下痢で出ていってしまうという辛いものでした。
それに加えて高熱が出て意識朦朧ということで本当に辛かったです。
どうやら、ベトナムではこのような食中毒症状が起きた場合は
スメクタというお薬が購入できるようで
それがかなり効果的なようです。
ベトナム滞在中もお腹は痛めていましたが、高熱ということもなかったのですが
それでも帰国の飛行機は眠気か体調不良かで立っているのもやっとという状況で
よく考えると、あの時点でかなり体調悪かったんだなぁと振り返っています。
よって、自分の身体に合った旅のスタイルで楽しい旅を続けていくことが
重要だと改めて感じました。
気持ちの上では、現地の人たちと同じ目線で同じような生活をしたいと
思いますが、体調崩してしまっては楽しい旅も楽しめませんからね。
今後は、自分の身体を考えて行動しようと思います。
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