
四国・香川から愛媛まで走り抜けた旅の最終日、高速バスで東京に戻る前に、どうしても汗を流して帰りたいと思いました。
そこで立ち寄ったのが、高松・瓦町にある男性専用サウナ&カプセルホテルゴールデンタイム高松です。
結論から言うと、ここは全国のサウナーに一度は行ってほしい、かなり満足度の高いサウナ施設でした。
- 四国旅の締めに、ゴールデンタイム高松へ
- ゴールデンタイム高松は瓦町駅近くの男性専用サウナ&カプセル
- ゴールデンタイム高松のアクセス・Googleマップ
- ゴールデンタイム高松の料金はかなり使いやすい
- 複数のサウナと水風呂、そして天然温泉が楽しめる
- アウフグースが最高だった。旅の最後にまさかのご褒美
- 「王様の外気浴」が本当に王様だった
- 館内のステッカーやサインから、全国のサウナーに愛されているのが伝わる
- 高松旅の最後に寄るサウナとして本当におすすめ
- ゴールデンタイム高松はこんな人におすすめ
- まとめ|高松に行ったらゴールデンタイム高松は必ず寄りたいサウナだった
四国旅の締めに、ゴールデンタイム高松へ

今回の四国旅は、香川県のうどん旅から始まりました。
村上春樹さんの『辺境・近境』に収録されている「讃岐・超ディープうどん紀行」をなぞるように、香川のうどん屋さんを巡る旅です。
そこから讃岐富士に登り、こんぴらさんへ行き、父母ヶ浜で夕暮れを見て、温泉にも入りました。
さらに予定外に愛媛県まで足を伸ばし、下灘駅まで車で行くという、なかなか弾丸な旅になりました。
そして最終日。
レンタカーで下灘駅から高松方面まで戻り、車を返却してから、高速バスで東京に帰る予定でした。
高松駅周辺に戻ってきたのは、だいたい15時過ぎ。
レンタカーを返したあと、東京へ戻る前にまず思ったのは、
「どこかで汗を流したい」
ということでした。
四国を車で走り回り、山にも登り、神社の階段も登り、海沿いも歩き、温泉にも入ったとはいえ、旅の最後にもう一度しっかりお風呂とサウナで整えてから帰りたい。
そう思って、瓦町周辺のサウナを調べてみたところ、見つけたのがゴールデンタイム高松でした。
高松のサウナ好きにはかなり知られている施設のようで、調べているうちに「これは行くしかない」と思いました。
実際に行ってみたら、これが本当に大正解。
高松に来たら、次も絶対に寄りたいサウナ施設になりました。
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ゴールデンタイム高松は瓦町駅近くの男性専用サウナ&カプセル

ゴールデンタイム高松は、香川県高松市瓦町にある男性専用のサウナ&カプセルホテルです。
公式サイトでは、JR高松駅から徒歩15分、高松琴平電鉄の瓦町駅から徒歩2分と案内されています。
今回、僕は高松駅周辺でレンタカーを返却したあと、瓦町周辺を歩きながら向かいました。
高松駅周辺ももちろん便利ですが、実際に歩いてみると瓦町周辺もかなり面白いエリアでした。
素敵な本屋さんや、ご飯屋さんにも出会えました。
今回は時間の関係でしっかり深掘りできませんでしたが、次に香川、または高松市に行くときには、瓦町周辺をもっとゆっくり散策してみたいと思っています。
そんな瓦町エリアにあるのが、ゴールデンタイム高松です。
施設としては、いわゆるカプセルホテルの機能を持ちながら、サウナ・スパ利用だけでも楽しめるタイプの施設です。
サウナに入りたい人。
旅の途中で汗を流したい人。
高松で宿泊したい人。
夜行バスや高速バスの前後に身体を整えたい人。
そういう人にかなり使いやすい施設だと思います。
公式サイトのフロアガイドを見ると、7階にソロサウナ、洗場、外気浴、バイブラバス、ラドン温泉、水風呂、IKIサウナなどが配置され、6階にはレストランやマンガコーナー、休憩室などもあるようです。
サウナだけでなく、休憩や食事までできるのがかなり良いです。
僕は今回は食事前に汗を流す目的で利用しましたが、もっと時間があれば休憩スペースも含めてゆっくり使いたいと思いました。
ゴールデンタイム高松のアクセス・Googleマップ
ゴールデンタイム高松は、高松市の中心街・瓦町エリアにあります。
住所は香川県高松市瓦町2丁目1番地7。
ことでん瓦町駅から近いので、電車移動でも立ち寄りやすい場所です。
JR高松駅からも徒歩圏内ではありますが、荷物が多い場合や、旅の疲れがある場合は、ことでんやタクシーを使うのも良いと思います。
僕の場合は、高松駅周辺でレンタカーを返却してから、瓦町方面を歩きながら向かいました。
高松の街を歩いてみると、駅前とはまた違う表情があり、瓦町周辺には飲食店や本屋さん、気になるお店もありました。
サウナに入る前後に、周辺を少し散策するのもおすすめです。
ゴールデンタイム高松 基本情報
- 施設名:ゴールデンタイム高松
- 住所:香川県高松市瓦町2丁目1番地7
- 電話番号:0120-976-000
- アクセス:JR高松駅より徒歩約15分、ことでん瓦町駅より徒歩約2分
- 施設タイプ:男性専用サウナ&カプセルホテル
- 公式サイト:ゴールデンタイム高松 公式サイト
▼Googleマップ
営業時間や料金、利用できる設備は変更になる可能性があります。
実際に行く前には、必ず公式サイトや現地の案内で最新情報を確認してください。
ゴールデンタイム高松の料金はかなり使いやすい

ゴールデンタイム高松でまず良いと思ったのが、料金の使いやすさです。
公式サイトのサウナ・スパ料金では、1時間コース、90分コース、2時間コース、3時間コース、フリータイムなどが案内されています。
記事作成時点で公式サイトに掲載されているサウナ・スパ料金は、1時間コース1,200円、90分コース1,400円、2時間コース1,600円、3時間コース1,950円、フリータイム2,800円などでした。
旅の途中でさっと汗を流したい人にも、しっかりサウナを楽しみたい人にも、使いやすい料金設定だと思います。
僕のように、東京へ戻る前に少しだけサウナとお風呂に入りたいという使い方にも向いています。
特に良いのは、短時間コースがあることです。
サウナ施設によっては、ゆっくり滞在する前提の料金設定になっているところもあります。
もちろん、それはそれで良いのですが、旅先だと「1時間だけ入りたい」「2時間だけ使いたい」という場面がけっこうあります。
ゴールデンタイム高松は、そういう使い方がしやすいのがありがたいです。
しかも、タオルやバスタオル付きのコースも案内されているので、手ぶらに近い形で使えるのも旅人にはうれしいポイントです。
サウナ好きの方はもちろん、僕のように「とにかく東京へ戻る前に汗を流したい」という人にもかなりおすすめできます。
ただし、料金は変更になる可能性があります。
実際に利用する前には、必ず公式サイトや現地の料金表を確認してください。
サウナ・スパ料金の目安
| コース | 料金目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 1時間コース | 1,200円 | タオル・バスタオル付 |
| 90分コース | 1,400円 | タオル・バスタオル付 |
| 2時間コース | 1,600円 | タオル・バスタオル付 |
| 3時間コース | 1,950円 | タオル・バスタオル付 |
| フリータイム | 2,800円 | 10:30〜24:00の利用目安 |
最新料金や利用条件は変更になる可能性があるため、訪問前には公式サイトを確認してください。
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複数のサウナと水風呂、そして天然温泉が楽しめる

ゴールデンタイム高松の魅力は、単に汗を流せるだけではありません。
サウナの種類がいくつかあり、目的や気分に合わせて楽しめるのが良かったです。
公式サイトでは、IKIサウナ、Solo SAUNA、空海の湯/薬草サウナが案内されています。
僕はあまりサウナに詳しいわけではありません。
ただ、実際に入ってみて、かなり満足度が高かったです。
熱々のサウナに入って、一気に汗をかく。
ゆっくり入れるサウナで、じんわり身体を温める。
水風呂でしっかり冷やす。
そして外気浴で休憩する。
この流れがとても気持ち良かったです。
旅の最終日で、身体には疲れが残っていました。
長距離ドライブもしていたし、香川では山や階段もたくさん歩いています。
その疲れが、サウナと水風呂と外気浴で少しずつ抜けていく感じがありました。
しかも、ゴールデンタイム高松はサウナだけでなく温泉も楽しめます。
高松の街中で、ここまでしっかり汗を流して休める施設があるのは本当にありがたいです。
地元の方が日常的に使うのも分かりますし、旅人が帰る前に寄るのにもぴったりだと思います。
アウフグースが最高だった。旅の最後にまさかのご褒美

今回、ゴールデンタイム高松で一番良かったのが、アウフグースです。
まさか、四国旅の最終日に、こんなにしっかりしたアウフグースを体験できるとは思っていませんでした。
熱波師の方、もしくはスタッフの方による熱波。
素敵な音楽とともに、熱々の風が送られてきます。
これが本当に最高でした。
サウナって、ただ熱いだけでも気持ちいいです。
でも、アウフグースがあると、体験としての満足度が一段上がります。
音楽。
香り。
熱。
風。
場の一体感。
それらが合わさることで、普通にサウナに入るのとはまた違う楽しさがあります。
今回の旅は、香川県のうどん旅から始まり、愛媛の下灘駅まで行くという、かなり濃い内容でした。
その最後に、ゴールデンタイム高松で熱波を受ける。
これは、かなり完璧な締めでした。
身体は疲れているのに、気持ちは一気に回復するような感じがあります。
まさに旅のご褒美です。
ゴールデンタイム高松は、サウナ好きの方に人気があるのも納得でした。
高松でサウナを探している方は、タイミングが合えばぜひアウフグースも体験してみてほしいです。
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「王様の外気浴」が本当に王様だった

ゴールデンタイム高松で、アウフグースと同じくらい印象に残ったのが外気浴です。
公式サイトでは、外気浴スペースが「王様の外気浴」として紹介されています。
これ、実際に体験してみると、本当にその通りでした。
外気浴スペースは、ビルのベランダ、バルコニーのような場所にあります。
椅子に座って、風を浴びながら休憩できるんです。
これがもう、最高でした。
水風呂から出て、身体を拭いて、椅子に座る。
高松・瓦町周辺の街を見下ろしながら、風を浴びる。
サウナで熱くなった身体に、ビルの上ならではの風が入ってくる。
この感じが本当に気持ちいいです。
ビル風というと少し言い方が違うかもしれませんが、高さのある建物ならではの抜けの良い風があります。
都会のサウナ施設でも外気浴ができる場所はありますが、ゴールデンタイム高松の外気浴はかなり個性的でした。
全裸で風を浴びながら、高松の街を見下ろす。
これは、たしかに王様です。
いや、王者の風格です。
サウナ、水風呂、外気浴。
この流れがきれいに決まると、旅の疲れが一気にほどけます。
今回の四国旅の締めとして、これ以上ない休憩時間でした。
高松に来たら、ゴールデンタイム高松の「王様の外気浴」はぜひ体験してほしいです。
館内のステッカーやサインから、全国のサウナーに愛されているのが伝わる

ゴールデンタイム高松に入って、もうひとつ印象的だったのが、館内の雰囲気です。
エレベーターで上がって受付に向かうと、たくさんのステッカーが貼られていました。
これを見るだけで、全国のサウナ好きの方々がここに来ているんだな、という感じが伝わってきます。
有名人やアーティスト、芸能人の方のサインもありました。
詳しい方が見たら、もっとテンションが上がるのだと思います。
僕はそこまでサウナ界隈に詳しいわけではないのですが、それでも「ここは愛されている施設なんだな」と感じました。
こういう施設って、単に設備が良いだけではなく、空気感が大事だと思います。
受付まわり。
館内の掲示。
ステッカー。
サイン。
グッズ。
そこに集まる人の雰囲気。
そういうもの全体で、施設の個性が出ます。
ゴールデンタイム高松は、若い人にも届く雰囲気がある施設だと感じました。
サウナ施設というと、昔ながらのおじさん向けのイメージを持つ方もいるかもしれません。
もちろん、そういう味のある施設も最高です。
でも、ゴールデンタイム高松は、サウナ好きのカルチャー感もありました。
ステッカーやグッズ、サインが並んでいることで、「ここに来た」という記憶が残りやすいです。
僕もグッズやステッカーの写真を掲載する予定です。
こういう旅先のサウナグッズって、つい欲しくなりますよね。
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高松旅の最後に寄るサウナとして本当におすすめ

今回、僕は旅の最後にゴールデンタイム高松へ行きました。
これが本当に良かったです。
香川でうどんを食べる。
讃岐富士に登る。
こんぴらさんの階段を登る。
父母ヶ浜で夕暮れを見る。
愛媛の下灘駅までドライブする。
そして高松に戻ってきて、最後にサウナへ入る。
この流れ、かなり完璧でした。
旅の終わりにサウナへ入ると、身体がリセットされます。
汗を流して、湯船に入って、サウナに入って、水風呂に入って、外気浴をする。
そのあとに食事をして、東京へ帰る。
これだけで、帰り道の気分がだいぶ変わります。
高速バスで長距離移動する前に、身体をきれいにしておけるのもかなり大きいです。
特に今回は、車でかなり移動していたので、身体の疲れもありました。
その状態でそのままバスに乗るのと、サウナで整えてから乗るのでは、全然違います。
高松で遊んだあと。
香川旅の最終日。
出張の帰り。
夜行バスや高速バスに乗る前。
そういうタイミングで、ゴールデンタイム高松はかなり使いやすい施設だと思います。
僕は次に高松へ行ったときも、必ずここに寄りたいです。
ゴールデンタイム高松はこんな人におすすめ
実際に利用してみて、ゴールデンタイム高松はこんな人におすすめだと感じました。
- 高松駅・瓦町周辺でサウナを探している人
- 香川旅行の最後に汗を流して帰りたい人
- 高速バスや夜行バスの前に身体を整えたい人
- アウフグースを楽しみたいサウナー
- 水風呂と外気浴までしっかり楽しみたい人
- 男性専用のサウナ&カプセル施設を探している人
- 高松市内で宿泊もサウナもまとめて済ませたい人
- 全国のサウナ施設巡りをしている人
逆に、女性の方は利用できない点には注意が必要です。
ゴールデンタイム高松は男性専用施設として案内されています。
また、サウナや外気浴をしっかり楽しむ施設なので、静かに短時間だけシャワーを浴びたい人には、少し濃い施設に感じるかもしれません。
ただ、サウナが好きな方にはかなり刺さると思います。
高松の街中にありながら、熱々のサウナ、アウフグース、水風呂、王様の外気浴まで楽しめる。
これはかなり強いです。
全国のサウナーの方には、ぜひ一度行ってみてほしい施設です。
今回も最後まで読んでくれありがとうございます。
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